FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Christin Domeier
Sonja Knoebel
Kategorie
Fitness und Bewegung
ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.
Kursnummer
B2133-023
Datum
Mi 13.01.2027 - 17.03.2027
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Dauer
10 Termine
13.01.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
20.01.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
27.01.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
03.02.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
10.02.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
17.02.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
24.02.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
03.03.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
10.03.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
17.03.2027 20:00 - 20:45 Uhr mit Sonja Knoebel
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad
Kursort
Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
zzgl. Versandkosten
3 vorrätig
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.