Aqua Fitness

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua Fitness

Referent*in

Theresa Rensmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.

Hinweis: Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

Mitzubringen: Badezeug, Badeschlappen

Kursinformationen

Kursnummer

A2133-031

Datum

Sa 20.09.2025 - 13.12.2025

Uhrzeit

08:00 - 08:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua Fitness

20.09.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

27.09.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

04.10.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

11.10.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

18.10.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

25.10.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

08.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

15.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

22.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

29.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

06.12.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

13.12.2025 08:00 - 08:45 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

Kursort

Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Lehrschwimmbecken

69,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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