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Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

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Referent*in

Sanja Mümken

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Batterien aufladen und etwas für sich selbst tun. Wir üben gemeinsam Yoga um einen Ausgleich zu unserem oft sehr hektischen Alltag zu finden. Die Yogahaltungen werden körpergerecht ausgeführt. D.h. jeder Körper ist anders und wir üben individuell um den Körper flexibler, kräftiger und gesünder werden zu lassen und zu erhalten. Begleitet von sanftem Pranayama (Atemübungen) und Meditation kommen wir in einen Zustand der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, warme Socken
Mitzubringendes Material: bequeme Kleidung, ggf eigene Matte (sind aber auch vor Ort), kleines Handtuch, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-061

Datum

Mi 13.01.2027 - 10.03.2027

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

13.01.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

20.01.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

27.01.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

03.02.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

10.02.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

17.02.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

24.02.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

03.03.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

10.03.2027 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

81,00€

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

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Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Seit Jahren dabei

Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.

 Gottfried W.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

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