Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

Referent*in

Sanja Mümken

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Batterien aufladen und etwas für sich selbst tun. Wir üben gemeinsam Yoga um einen Ausgleich zu unserem oft sehr hektischen Alltag zu finden. Die Yogahaltungen werden körpergerecht ausgeführt. D.h. jeder Körper ist anders und wir üben individuell um den Körper flexibler, kräftiger und gesünder werden zu lassen und zu erhalten. Begleitet von sanftem Pranayama (Atemübungen) und Meditation kommen wir in einen Zustand der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-060

Datum

Mi 09.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

09.09.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

16.09.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

23.09.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

30.09.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

07.10.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

14.10.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

04.11.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.11.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.11.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.11.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

02.12.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

09.12.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

108,00€

3 vorrätig

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