SUP-Anfänger

Ganz entspannt und mit viel Zeit zeigen wir euch, wie man sicher auf dem Board steht und entspannt über den See paddelt.
SUP-Anfänger*innen jeden Alters lernen im Kurs die wichtigsten Grundtechniken des Stand-Up-Paddlings.
Nach dem Kurs erhalten alle Teilnehmenden eine GSUPA-Teilnahmebescheinigung. Mit dieser könnt ihr auch an anderen Verleihstationen Boards ausleihen und selbstständig auf Tour gehen.
Wir haben für jede*n das passende Board – auch für große oder kräftige Menschen. Alle sollen Spaß haben!
Inhalte:
SUP-Sicherheit
Richtige Standposition auf dem Board
Paddeltechniken
Wendemanöver
Stoppen
Techniken, um sicher zurück auf das Board zu kommen
Andere retten
Ausprobieren verschiedener Boards (Allround – Touring – Race)

Der Workshop wird in Zusammenarbeit mit SUP27 durchgeführt. Dieser hat seine Basisstation am Dülmener See. Der Dülmener See bietet aufgrund seiner geringen Wassertiefe ideale Bedingungen für die ersten Schritte mit dem Stand-Up Board. Am See sind Umkleidemöglichkeiten und Sanitäreinrichtungen vorhanden. Der Eintritt für den See (4€) muss vor Ort bar bezahlt werden. Kostenloses Parken ist direkt am See möglich.

Mitzubringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch, ggf. Mückenschutz, 4 Euro Eintritt