FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Udo Dilewski
Kategorie
Fitness und Bewegung
Ganz entspannt und mit viel Zeit zeigen wir euch, wie man sicher auf dem Board steht und entspannt über den See paddelt.
SUP-Anfänger*innen jeden Alters lernen im Kurs die wichtigsten Grundtechniken des Stand-Up-Paddlings.
Nach dem Kurs erhalten alle Teilnehmenden eine GSUPA-Teilnahmebescheinigung. Mit dieser könnt ihr auch an anderen Verleihstationen Boards ausleihen und selbstständig auf Tour gehen.
Wir haben für jede*n das passende Board – auch für große oder kräftige Menschen. Alle sollen Spaß haben!
Inhalte:
SUP-Sicherheit
Richtige Standposition auf dem Board
Paddeltechniken
Wendemanöver
Stoppen
Techniken, um sicher zurück auf das Board zu kommen
Andere retten
Ausprobieren verschiedener Boards (Allround – Touring – Race)
Der Workshop wird in Zusammenarbeit mit SUP27 durchgeführt. Dieser hat seine Basisstation am Dülmener See. Der Dülmener See bietet aufgrund seiner geringen Wassertiefe ideale Bedingungen für die ersten Schritte mit dem Stand-Up Board. Am See sind Umkleidemöglichkeiten und Sanitäreinrichtungen vorhanden. Der Eintritt für den See (4€) muss vor Ort bar bezahlt werden. Kostenloses Parken ist direkt am See möglich.
Mitzubringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch, ggf. Mückenschutz, 4 Euro Eintritt
Kursnummer
A2133-060
Datum
Sa 04.07.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Dauer
1 Termine
Kursort
Haltern; Zum Dülmener See 51; Sup 27 im Ferienpark Dülmener See
zzgl. Versandkosten
10 vorrätig
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.