Absolute Weiterempfehlung!
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Laura B.FBS Coesfeld
Entspannung und Balance
Referent*in
Ulrike Biermann
Kategorie
Entspannung und Balance
Ganzheitliche chinesische Heilübungen für Gesundheit und berufliche Balance
In unserem 5-tägigen Bildungsurlaub im Haus Klipper lernen Sie bewährte Qi-Gong-Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Qi Gong, chinesische Heilübungen, ist ein ganzheitliches Übungssystem, das fließende Bewegungsübungen, Ruheübungen, sowie Akupressur zur Selbsthilfe umfasst.
Vor allem die Wirbelsäule, die Koordination und Beweglichkeit verbessern sich und Verspannungen können sich lösen.
Besonders unsere Atmung wird durch Qi Gong am Meer zusätzlich positiv unterstützt. Harmonie und Balance werden durch die Ruheübungen abgerundet.
In der Prävention ist Qi Gong eine wertvolle Methode, die eigene Gesundheit gezielt zu verbessern und den Anforderungen des beruflichen Alltags besser gerecht zu werden.
Die Teilnehmenden lernen praxisnah, wie sie durch regelmäßige Qi-Gong-Übungen Stress abbauen, ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und ihre körperliche, mentale und berufliche Leistungsfähigkeit erhalten können.
Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, Qi-Gong intensiv zu erleben und Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung kennenzulernen.
Die Inhalte sind praxisorientiert und werden durch theoretische Hintergründe ergänzt.
Bitte melden Sie sich per Mail an und geben Ihren Zimmerwunsch an.
Hinweis: Der konkrete Beginn und das Ende der Veranstaltung wird im Programm veröffentlicht, welches wir Ihnen zusenden. Diese Zeiten können Sie nutzen um Ihre Hin- und Rückreise in eigener Regie zu planen. Der Gästebeitrag muss vor Ort gezahlt werden.
Bildungsurlaub im Rahmen des AWbG (Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz)
Nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW können sich Arbeitnehmer/innen bis zu 5 Tage im Jahr bei voller Lohn- und Gehaltsfortzahlung von der Arbeit freistellen lassen, um eine anerkannte Bildungsveranstaltung zu besuchen. Diese kann der beruflichen oder der politischen Weiterbildung dienen.
Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem ABwG?
An den Veranstaltungen kann grundsätzlich jede interessierte Person teilnehmen, auch Hausfrauen, Rentner/innen und Arbeitslose, wobei Letztere vorher die Zustimmung ihres Arbeitsamtes einholen müssen. Anspruch auf Freistellung von der Arbeit nach dem AWbG haben alle Arbeiter/innen und Angestellte, die seit mindestens 6 Monaten in NRW vollbeschäftigt sind. Bei Teilzeitbeschäftigten verringert sich der 5-Tage-Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend. Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG haben Beamte, Richter, Soldaten, Auszubildende sowie Arbeitnehmer/innen in Kleinbetrieben (weniger als 10 Beschäftigte).
Wie wird der Bildungsurlaub beim Arbeitgeber angemeldet?
Die Absicht, an der Veranstaltung teilzunehmen, muss dem Arbeitgeber so früh wie möglich, mindestens jedoch 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Die Gebühren für die Teilnahme sind vom Teilnehmer selbst an die FBS zu entrichten. Die Freistellung darf vom Arbeitgeber abgelehnt werden, wenn ihr zwingende betriebliche Belange oder Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer/innen entgegenstehen. Eine Mitteilung für den Arbeitgeber und weitere Auskünfte erhalten Sie in der FBS.
Kursnummer
A2132-560B
Datum
Mo 17.08.2026 - 21.08.2026
Uhrzeit
17:00 - 21:30 Uhr
Dauer
5 Termine
17.08.2026 17:00 - 21:30 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper
18.08.2026 08:00 - 20:00 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper
19.08.2026 08:00 - 20:00 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper
20.08.2026 08:00 - 20:00 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper
21.08.2026 08:00 - 12:30 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper
Kursort
Norderney; Jann-Berghaus-Str. 40; Haus Klipper
im Einzelzimmer
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.
Der Bildungsurlaub für Frauen war super
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.