Aqua Fitness - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua Fitness

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Theresa Rensmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.

Hinweis: Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.
Unser Aqua-Kurs findet im angenehm temperierten Lehrschwimmbecken statt. Die Wassertiefe liegt zwischen ca. 0,75m und 1,25m – ideal für sicheres und effektives Training im Wasser.
Der Kurs findet nicht am 06.06. + 13.06. statt.

Mitzubringen: Badezeug, Badeschlappen

Kursinformationen

Kursnummer

A2133-036

Datum

Sa 18.04.2026 - 11.07.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Aqua Fitness

18.04.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

25.04.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

02.05.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

09.05.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

16.05.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

23.05.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

30.05.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

20.06.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

27.06.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

04.07.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

11.07.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Theresa Rensmann
Ort: Rosendahl-Osterwick Droste-Hülshoff-Weg 20 Lehrschwimmbecken

Kursort

Rosendahl-Osterwick; Droste-Hülshoff-Weg 20; Lehrschwimmbecken

63,30€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

Zur Kursübersicht

Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

Laura B.

Seit Jahren dabei

Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.

Gottfried W.

09 Juni 2026 Spielenachmittag - Treffpunkt Café M

28 April 2026 Spielenachmittag - Treffpunkt Café M

25 April 2026 Wassergewöhnung für Kleinkinder zwischen 2 und 4 Jahren