Die Bewegungskomponenten Raum, Zeit und Dynamik werden durch den Aufenthalt im Wasser verändert und liefern dadurch ganz neue Erfahrungsmomente über den eigenen Körper. In der Schwangerschaft sind Wärme und Auftriebskraft des Wassers eine willkommene Erleichterung für die werdende Mutter. Die weitestgehende Enthebung von der Schwerkraft bringt Entlastung und Entspannung. Spezielle Übungen helfen, die notwendige Dehnung und Elastizität für die Geburt zu unterstützen.
Hinweis: Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.
Unser Aqua-Kurs findet im angenehm temperierten Lehrschwimmbecken statt. Die Wassertiefe liegt zwischen ca. 0,75m und 1,25m – ideal für sicheres und effektives Training im Wasser.
Der Kurs findet nicht am 03.06. + 13.06. statt.
Mitzubringen: Badezeug, Badeschlappen
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.