Stressreduktion durch sanfte Bewegung und Entspannung*AWbG-Bildungsurlaub für Frauen - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Stressreduktion durch sanfte Bewegung und Entspannung*AWbG-Bildungsurlaub für Frauen

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Referent*in

Ulrike Wißmann

Qualifikation: Sozialpädagogin, Märchenerzählerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Resilienz gibt uns die Kraft, belastende Situationen zu überstehen - beruflich wie privat. In diesem AWbG-Bildungsurlaub lernen Sie die Säulen der Resilienz kennen. Mit hilfreichen Anregungen und Übungen kann es gelingen, mit der Fülle von Anforderungen und ständigen Veränderungen im Leben gesund umgehen zu können. Verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Klangentspannung, Shibashi, Meditation und Atemübungen sorgen für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit und sind gut in den Alltag zu integrieren. Dieser Bildungsurlaub dient der Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.

Hinweis: Der konkrete Beginn und das Ende der Veranstaltung wird im Programm veröffentlicht, welches wir Ihnen zusenden. Diese Zeiten können Sie nutzen um Ihre Hin- und Rückreise in eigener Regie zu planen. Der Gästebeitrag muss vor Ort gezahlt werden.
Die erste gemeinsame Mahlzeit ist das Abendessen. Der Bildungsurlaub ist nicht geeignet für Schwangere und Personen mit einem Herzschrittmacher (Arbeit mit Klang, Shibashi).

Bitte melden Sie sich per Mail an und geben Ihren Zimmerwunsch an.

Nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW können sich Arbeitnehmer/innen bis zu 5 Tage im Jahr bei voller Lohn- und Gehaltsfortzahlung von der Arbeit freistellen lassen, um eine anerkannte Bildungsveranstaltung zu besuchen. Diese kann der beruflichen oder der politischen Weiterbildung dienen.

Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem ABwG?
An den Veranstaltungen kann grundsätzlich jede interessierte Person teilnehmen, auch Hausfrauen, Rentner/innen und Arbeitslose, wobei Letztere vorher die Zustimmung ihres Arbeitsamtes einholen müssen. Anspruch auf Freistellung von der Arbeit nach dem AWbG haben alle Arbeiter/innen und Angestellte, die seit mindestens 6 Monaten in NRW vollbeschäftigt sind. Bei Teilzeitbeschäftigten verringert sich der 5-Tage-Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend. Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG haben Beamte, Richter, Soldaten, Auszubildende sowie Arbeitnehmer/innen in Kleinbetrieben (weniger als 10 Beschäftigte).

Wie wird der Bildungsurlaub beim Arbeitgeber angemeldet?
Die Absicht, an der Veranstaltung teilzunehmen, muss dem Arbeitgeber so früh wie möglich, mindestens jedoch 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Die Gebühren für die Teilnahme sind vom Teilnehmer selbst an die FBS zu entrichten. Die Freistellung darf vom Arbeitgeber abgelehnt werden, wenn ihr zwingende betriebliche Belange oder Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer/innen entgegenstehen. Eine Mitteilung für den Arbeitgeber und weitere Auskünfte erhalten Sie in der FBS.

Kursinformationen

Kursnummer

A2132-505B

Datum

Mo 25.05.2026 - 31.05.2026

Uhrzeit

17:00 - 12:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Stressreduktion durch sanfte Bewegung und Entspannung*AWbG-Bildungsurlaub für Frauen

25.05.2026 17:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

26.05.2026 08:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

27.05.2026 08:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

28.05.2026 08:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

29.05.2026 08:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

30.05.2026 08:00 - 22:00 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

31.05.2026 08:00 - 12:30 Uhr mit Ulrike Wißmann
Ort: Norderney Jann-Berghaus-Str. 40 Haus Klipper

Kursort

Norderney; Jann-Berghaus-Str. 40; Haus Klipper

1.199,00€

im Einzelzimmer

Senden Sie Ihre Anfrage per Mail an: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de

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Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

Annika H.

Coesfeld

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

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