FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Ursula Hohoff
Kategorie
Fitness und Bewegung
Bewegung ist das A und O zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung! Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Freude an der Bewegung in der Gruppe mit Musik und Geräten haben bzw. dies kennen lernen möchten. Durch schonende, gezielte gymnastische Übungen werden Gelenke/Wirbelsäule mobilisiert sowie die Muskulatur, vor allem die der so genannten Problemzonen, gekräftigt. Kleine Sportspiele trainieren nicht nur die Koordination, sondern führen auch auf abwechslungsreiche Weise zu einem dosierten Ganzkörpertraining. Geeignet ist der Kurs auch für Spätanfangende bzw. Wiedereinsteigende.
Kursnummer
A2133-229
Datum
Mo 13.04.2026 - 29.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Dauer
11 Termine
13.04.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
20.04.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
27.04.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
04.05.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
11.05.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
18.05.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
01.06.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
08.06.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
15.06.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
22.06.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
29.06.2026 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
1 vorrätig
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.
Heike G.
Seit Jahren dabei
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.