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Fachbereich 3

Gesundheit und Lebensstil


Die Angebote in den Bereichen der Gesundheitsbildung, Selbsthilfe, Entspannung, Balance, Fitness, Bewegung und Tanz sowie Ernährung und Hauswirtschaft, regen Menschen zur aktiven und gezielten Verbesserung ihrer Gesundheit an.

  Leben in Balance – Wohlbefinden erlangen!

Gesundheit umfasst ein komplexes Spannungsfeld von körperlichen, geistigen, seelischen und umweltabhängigen Aspekten. Gesundheit können wir nicht kaufen, nicht verschenken oder gar geschenkt bekommen. Wir können sie nur aktiv beeinflussen, in dem wir uns gut um uns und die uns Anvertrauten kümmern.

Präventive Gesundheitsbildung hilft Ihnen, selber Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, zu einer kritischen Fragehaltung und zu Verhaltens-änderungen im Alltag zu kommen.
Unsere Veranstaltungen vermitteln Fachwissen und Grundlagen für gesundheitsbewusstes Handeln, es fördert Ihr Wohlbefinden und setzt neuen Kräfte frei für die Bewältigung vielfältiger Aufgaben im Familienalltag unter dem Motto: „Gesundheit leben“.

 
Themengebiete:
• Gesundheitsbildung und Selbsthilfe • Entspannung und Balance • Fitness und Bewegung • Ernährung und Hauswirtschaft

 

Gesundheitsbildung und Selbsthilfe

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Noch Plätze frei 31-270 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 26.09.2017
Warteliste 13-160 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
8,00 € 27.09.2017
Noch Plätze frei 31-010 Patientenseminar chronisch entzündlicher Darmerkrankungen Dr. Markus Dreck
Oliver Petz
Dr. Mechthild Kemper
Christiane Navratil
bitte erfragen 04.10.2017
Noch Plätze frei 31-046 Wechseljahre - Wandeljahre Carmen Ernst
8,00 € 05.10.2017
Noch Plätze frei 31-081 Natürliches Schminken macht Spaß - Praktische Tipps zur dekorativen Kos Hildegard Jorch
15,00 € 14.10.2017
Noch Plätze frei 31-241 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 15.10.2017
Noch Plätze frei 31-085 Ein Wellness-Abend für die Hände Hildegard Jorch
14,00 € 16.10.2017
Noch Plätze frei 13-161 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
8,00 € 18.10.2017
Noch Plätze frei 31-044 Schlafstörungen - Schlafhygiene Carmen Ernst
8,00 € 18.10.2017
Noch Plätze frei 31-035 Homöopathie und Hausmittel Carmen Ernst
30,00 € 06.11.2017
Noch Plätze frei 31-300 Hilfe beim Helfen - Spezialkurs für Angehörige von dementiell Erkrankten Ursula Eing
Julia Wichelhaus
bitte erfragen 08.11.2017
Warteliste 13-150 Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
40,50 € 08.11.2017
Noch Plätze frei 31-221 Selbsthilfegruppe "Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensitua Stefanie Seegers-Gabriel
bitte erfragen 09.11.2017
Noch Plätze frei 31-001 Brennen in der Speiseröhre? Was tun bei Sodbrennen und Refluxkrankheit? Dr. Armin Wagner
Dr. Klaus Frommhold
bitte erfragen 15.11.2017
Noch Plätze frei 31-084 Ein Wellness-Abend für die Hände Hildegard Jorch
14,00 € 17.11.2017
Noch Plätze frei 31-242 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 19.11.2017
Noch Plätze frei 31-272 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 28.11.2017
Noch Plätze frei 31-243 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 10.12.2017
Noch Plätze frei 31-231 Gesprächskreis für Menschen mit Angst und Panik Veronika Wessling
18,00 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 31-201 Selbsthilfegruppe für Hörgeschädigte Helga Schulze-Bertelsbeck
bitte erfragen 10.01.2018
Noch Plätze frei 31-222 Selbsthilfegruppe "Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensitua Stefanie Seegers-Gabriel
bitte erfragen 11.01.2018
Noch Plätze frei 31-037 Homöopathie und Hausmittel Christiane Lamers
30,00 € 15.01.2018
Noch Plätze frei 31-321 Wohnen ohne Barrieren - Tipps zur Wohnraumanpassung Annette Manai-Joswowitz
bitte erfragen 18.01.2018
Noch Plätze frei 31-082 Natürliches Schminken macht Spaß - Praktische Tipps zur dekorativen Kos Hildegard Jorch
15,00 € 20.01.2018
Noch Plätze frei 31-244 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 21.01.2018
Noch Plätze frei 13-151 Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
40,50 € 24.01.2018
Noch Plätze frei 31-087 Natürliches Schminken macht Spaß - Fortgeschrittenenkurs/Aufbaukurs Hildegard Jorch
15,00 € 27.01.2018
Noch Plätze frei 31-273 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 30.01.2018
Noch Plätze frei 13-166 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Christina Riedel
8,00 € 31.01.2018
Noch Plätze frei 31-042 Allergien verstehen und lindern Carmen Ernst
8,00 € 05.02.2018
Noch Plätze frei 31-245 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 18.02.2018
Noch Plätze frei 31-036 Homöopathie und Hausmittel Carmen Ernst
30,00 € 19.02.2018
Noch Plätze frei 31-274 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 27.02.2018
Noch Plätze frei 31-040 Bach-Blüten Carmen Ernst
8,00 € 28.02.2018
Noch Plätze frei 31-030 Entgiften-Entschlacken- Frühjahrsmüdigkeit ade! Carmen Ernst
8,00 € 06.03.2018
Noch Plätze frei 31-324 Essen und Trinken bei Demenz Sabine Mört
5,00 € 07.03.2018
Noch Plätze frei 13-162 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
8,00 € 14.03.2018
Noch Plätze frei 31-246 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 18.03.2018
Noch Plätze frei 31-275 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 20.03.2018
Noch Plätze frei 31-003 Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall...stecken dahinter Lebensmittelin Dr. Christina Lux
bitte erfragen 21.03.2018
Noch Plätze frei 31-232 Gesprächskreis für Menschen mit Angst und Panik Veronika Wessling
21,00 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 13-152 Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern Christina Riedel
40,50 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 31-223 Selbsthilfegruppe "Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensitua Stefanie Seegers-Gabriel
bitte erfragen 12.04.2018
Noch Plätze frei 31-247 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 15.04.2018
Noch Plätze frei 31-004 Schmerzen im Schulter-Arm-Bereich: Tennisarm, Arthrose und Impingement Dr. Dirk Sven-Jakob
bitte erfragen 18.04.2018
Noch Plätze frei 31-276 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 24.04.2018
Noch Plätze frei 13-163 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Daniela Pöpping
8,00 € 25.04.2018
Noch Plätze frei 31-202 Selbsthilfegruppe für Hörgeschädigte Helga Schulze-Bertelsbeck
bitte erfragen 02.05.2018
Noch Plätze frei 31-248 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 27.05.2018
Noch Plätze frei 31-277 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 29.05.2018
Noch Plätze frei 31-249 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 17.06.2018
Noch Plätze frei 13-167 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern Christina Riedel
8,00 € 20.06.2018
Noch Plätze frei 31-006 Bewährtes u. Neues in der Brustkrebstherapie: Von der Selbsterkennung bis zu akt Dr. Ute Middermann-Blank
Gudrun Bruns
bitte erfragen 20.06.2018
Noch Plätze frei 31-278 Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit Demenz Julia Wichelhaus
bitte erfragen 26.06.2018
Noch Plätze frei 31-250 überLEBENSMUT - Selbsthilfegruppe für Verwitwete in der Lebensmitte Jutta Hundertmark
Martina Kramer
bitte erfragen 08.07.2018

 

Entspannung und Balance

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Noch Plätze frei 31-071 Yoga für den Beckenboden Silke Bergmann
42,00 € 09.11.2017
Noch Plätze frei 32-411 Yoga auf dem Stuhl Silke Bergmann
21,00 € 09.11.2017
Noch Plätze frei 32-001 Ruhe und Bewegung - durch Bewegung zur Ruhe kommen Wolfgang Zalfen
28,00 € 11.11.2017
Noch Plätze frei 32-003 Entspannung mit Klangschalen Ulrike Wißmann
15,00 € 25.11.2017
Noch Plätze frei 32-401 Mit Yoga bewegt und entspannt die neue Woche begrüßen Claudia Kuhn
63,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 32-113 Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen Daniela Nierychlo
90,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 32-122 Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen Daniela Nierychlo
90,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 32-404 Yoga - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Claudia Kuhn
< <.N.
70,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 31-072 Yoga für den Beckenboden Silke Bergmann
70,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 32-412 Yoga auf dem Stuhl Silke Bergmann
35,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-466 Energ Yoga Maria Müller-Limberg
54,00 € 11.01.2018
Warteliste 32-426 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ulrike Speit
56,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 32-051 Qi Gong - chinesische Heilübungen Ulrike Biermann
32,00 € 15.01.2018
Warteliste 32-116 Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Irmgard Keßler
81,00 € 17.01.2018
Warteliste 32-119 Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Irmgard Keßler
81,00 € 17.01.2018
Noch Plätze frei 32-054 Qi Gong - chinesische Heilübungen Ulrike Biermann
36,00 € 18.01.2018
Noch Plätze frei 32-076 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Spanne an, um zu entspannen - Silke Göntgens
56,00 € 25.01.2018
Noch Plätze frei 32-436 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ute Storcks
63,00 € 25.01.2018
Noch Plätze frei 32-071 Autogenes Training für Einsteiger Silke Göntgens
56,00 € 25.01.2018
Noch Plätze frei 32-004 Entspannung mit Klangschalen Ulrike Wißmann
15,00 € 26.01.2018
Noch Plätze frei 32-417 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ute Storcks
49,00 € 29.01.2018
Noch Plätze frei 32-402 Mit Yoga bewegt und entspannt die neue Woche begrüßen Claudia Kuhn
84,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 32-052 Qi Gong - chinesische Heilübungen Ulrike Biermann
40,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 32-418 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ute Storcks
84,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 32-114 Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen Daniela Nierychlo
108,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 32-123 Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen Daniela Nierychlo
108,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 32-405 Yoga - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Claudia Kuhn
< <.N.
84,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 31-073 Yoga für den Beckenboden Silke Bergmann
70,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 32-413 Yoga auf dem Stuhl Silke Bergmann
35,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 32-055 Qi Gong - chinesische Heilübungen Ulrike Biermann
32,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-467 Energ Yoga Maria Müller-Limberg
60,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 32-437 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ute Storcks
77,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 32-427 Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie Ulrike Speit
70,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 32-117 Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Irmgard Keßler
81,00 € 18.04.2018
Warteliste 32-120 Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Irmgard Keßler
81,00 € 18.04.2018
Noch Plätze frei 32-077 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Spanne an, um zu entspannen - Silke Göntgens
56,00 € 26.04.2018
Noch Plätze frei 32-072 Autogenes Training für Einsteiger Silke Göntgens
56,00 € 26.04.2018
Noch Plätze frei 32-500 Auszeit für Frauen Andrea Strotmann
490,00 € 16.06.2018
Noch Plätze frei 32-501 Auszeit für Frauen Andrea Strotmann
bitte erfragen 16.06.2018
Warteliste 32-503 Stabilisieren Sie Ihre Gesundheit durch Atemgymnastik und medizinisches Qi-Gong Albert Ast
580,00 € 22.06.2018

 

Fitness und Bewegung

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Noch Plätze frei 33-206 Fit in die Woche - gesundheitsorientiertes Muskeltraining Heike Rotthäuser
27,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-501 Orientalischer Tanz - für die Gesundheit Monika Stüber
45,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-101 Aqua Fitness Jasmin Cirger
48,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-301 Gesund bleiben durch Körperübungen Theresia Hinkenbrandt
22,50 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-451 Yogalates - Music - Flow Angela Frin
31,50 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-211 Aero-BOP Heike Rotthäuser
27,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-216 Aero-BOP Heike Rotthäuser
27,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-311 Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken N.N. N.N.
22,50 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-561 Ü 60 bewegt Euch... Ursula Hohoff
18,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-221 Step-Aerobic für Fortgeschrittene Heidi Staats
54,00 € 08.01.2018
Noch Plätze frei 33-226 Wieder in Form Katharina Hohoff
30,00 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 33-231 Fit und beschwingt in den Tag Monika Käuper
25,00 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 33-236 Gezielte Gymnastik Birgitt Antony
30,00 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 33-532 Tanzen - Wahrnehmen - Entspannen Doris Vogt
60,00 € 09.01.2018
Warteliste 33-111 Aqua Fitness Anne Schärf
52,80 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 33-251 Mach Dich fit! Katharina Hohoff
30,00 € 09.01.2018
Warteliste 33-116 Aqua Fitness Anne Schärf
52,80 € 09.01.2018
Warteliste 33-511 ZUMBA N.N. N.N.
35,00 € 09.01.2018
Noch Plätze frei 33-256 BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch Heike Rotthäuser
30,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-416 Fitnesstraining nach Pilates - Aufbaukurs Jasmin Cirger
30,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-551 Tanz mit - bleib fit für Damen und Herren ab 60+ Gerlinde Worms
20,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-556 Tanz mit - bleib fit für Damen und Herren ab 60+ Gerlinde Worms
20,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-266 BOP und Fitness Aerobic Stephani Zinser
27,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-306 Gymnastik, um gesund zu bleiben Petra Leiers
60,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-271 BOP und Fitness Aerobic Stephani Zinser
27,00 € 10.01.2018
Warteliste 33-401 Fitnesstraining nach Pilates Stephani Zinser
27,00 € 10.01.2018
Warteliste 33-121 Aqua Fitness Christin Decker
52,80 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-506 Der orientalische Tanz Jutta Hundertmark
50,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-406 Fitnesstraining nach Pilates Stephani Zinser
27,00 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-126 Aqua Fitness Christin Decker
52,80 € 10.01.2018
Noch Plätze frei 33-276 Fit und beweglich im Alltag für Frauen und Männer Mechtild Roling
25,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-566 Über 70 und fit Mechtild Roling
25,00 € 11.01.2018
Warteliste 33-131 Gesundheitsgymnastik im Wasser Anne Lippmann
71,50 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-136 Gesundheitsgymnastik im Wasser Anne Lippmann
71,50 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-141 Gymnastik im Wasser für Senioren Theresia Hinkenbrandt
47,30 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-461 Energ Yoga Maria Müller-Limberg
54,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-521 ZUMParty Dance plus Heidi Staats
60,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-281 Leichte Funktionsgymnastik Eva Unrau
22,50 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-286 Fit durch ganzheitliche Bewegung Andrea Strotmann
22,50 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-291 Fitnesstraining Herren Waltraud Brand
60,00 € 11.01.2018
Noch Plätze frei 33-421 Fitnesstraining nach Pilates - Aufbaukurs Jasmin Cirger
30,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 33-411 Fitnesstraining nach Pilates Jasmin Cirger
30,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 33-296 Step-Aerobic + Figur Heidi Staats
60,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 33-316 Walken & Dehnen - In freier Natur Doris Vogt
15,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 33-526 Modern Line Dance Manuela Seidler
60,00 € 12.01.2018
Noch Plätze frei 31-056 Beckenbodenschule (ZVK) für Frauen und Männer Claudia Thiele
88,00 € 15.01.2018
Noch Plätze frei 31-066 Beckenboden-Training - Vertiefungskursus für Frauen und Männer Claudia Thiele
30,00 € 15.01.2018
Noch Plätze frei 31-051 Beckenbodenschule (ZVK) für Frauen und Männer Claudia Thiele
88,00 € 16.01.2018
Noch Plätze frei 31-061 Beckenboden-Training - Vertiefungskursus für Frauen und Männer Claudia Thiele
30,00 € 16.01.2018
Noch Plätze frei 33-207 Fit in die Woche - gesundheitsorientiertes Muskeltraining Heike Rotthäuser
36,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-502 Orientalischer Tanz - für die Gesundheit Monika Stüber
60,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-102 Aqua Fitness Jasmin Cirger
62,40 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-302 Gesund bleiben durch Körperübungen Theresia Hinkenbrandt
30,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-452 Yogalates - Music - Flow Angela Frin
42,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-212 Aero-BOP Heike Rotthäuser
36,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-217 Aero-BOP Heike Rotthäuser
36,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-312 Gymnastik für Wirbelsäule und Rücken N.N. N.N.
30,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-562 Ü 60 bewegt Euch... Ursula Hohoff
24,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-222 Step-Aerobic für Fortgeschrittene Heidi Staats
66,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 33-227 Wieder in Form Katharina Hohoff
36,00 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-232 Fit und beschwingt in den Tag Monika Käuper
27,50 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-237 Gezielte Gymnastik Birgitt Antony
33,00 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-533 Tanzen - Wahrnehmen - Entspannen Doris Vogt
72,00 € 10.04.2018
Warteliste 33-112 Aqua Fitness Anne Schärf
57,60 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-252 Mach Dich fit! Katharina Hohoff
33,00 € 10.04.2018
Warteliste 33-117 Aqua Fitness Anne Schärf
57,60 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-512 ZUMBA N.N. N.N.
38,50 € 10.04.2018
Noch Plätze frei 33-257 BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch Heike Rotthäuser
33,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-417 Fitnesstraining nach Pilates - Aufbaukurs Jasmin Cirger
36,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-552 Tanz mit - bleib fit für Damen und Herren ab 60+ Gerlinde Worms
28,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-557 Tanz mit - bleib fit für Damen und Herren ab 60+ Gerlinde Worms
28,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-267 BOP und Fitness Aerobic Stephani Zinser
36,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-307 Gymnastik, um gesund zu bleiben Petra Leiers
60,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-272 BOP und Fitness Aerobic Stephani Zinser
36,00 € 11.04.2018
Warteliste 33-402 Fitnesstraining nach Pilates Stephani Zinser
36,00 € 11.04.2018
Warteliste 33-122 Aqua Fitness Christin Decker
62,40 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-507 Der orientalische Tanz Jutta Hundertmark
60,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-407 Fitnesstraining nach Pilates Stephani Zinser
36,00 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-127 Aqua Fitness Christin Decker
62,40 € 11.04.2018
Noch Plätze frei 33-277 Fit und beweglich im Alltag für Frauen und Männer Mechtild Roling
25,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-567 Über 70 und fit Mechtild Roling
25,00 € 12.04.2018
Warteliste 33-132 Gesundheitsgymnastik im Wasser Anne Lippmann
71,50 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-137 Gesundheitsgymnastik im Wasser Anne Lippmann
71,50 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-142 Gymnastik im Wasser für Senioren Theresia Hinkenbrandt
43,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-462 Energ Yoga Maria Müller-Limberg
60,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-522 ZUMParty Dance plus Heidi Staats
66,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-282 Leichte Funktionsgymnastik Eva Unrau
25,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-287 Fit durch ganzheitliche Bewegung Andrea Strotmann
22,50 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-292 Fitnesstraining Herren Waltraud Brand
66,00 € 12.04.2018
Noch Plätze frei 33-422 Fitnesstraining nach Pilates - Aufbaukurs Jasmin Cirger
36,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 33-412 Fitnesstraining nach Pilates Jasmin Cirger
36,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 33-297 Step-Aerobic + Figur Heidi Staats
78,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 33-317 Walken & Dehnen - In freier Natur Doris Vogt
20,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 33-527 Modern Line Dance Manuela Seidler
72,00 € 13.04.2018
Noch Plätze frei 31-057 Beckenbodenschule (ZVK) für Frauen und Männer Claudia Thiele
88,00 € 23.04.2018
Noch Plätze frei 31-067 Beckenboden-Training - Vertiefungskursus für Frauen und Männer Claudia Thiele
30,00 € 23.04.2018
Noch Plätze frei 31-052 Beckenbodenschule (ZVK) für Frauen und Männer Claudia Thiele
88,00 € 24.04.2018
Noch Plätze frei 31-062 Beckenboden-Training - Vertiefungskursus für Frauen und Männer Claudia Thiele
30,00 € 24.04.2018

 

Ernährung und Hauswirtschaft

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Kurs beendet 34-055 Thermomix & Co.? Das Wunderwerk der Technik im Einsatz Ursula Kunkel
15,00 € 25.09.2017
Noch Plätze frei 34-001 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 26.09.2017
Noch Plätze frei 34-537 Herrenkochclub - Neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 27.09.2017
Noch Plätze frei 34-019 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 28.09.2017
Warteliste 34-529 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 29.09.2017
Warteliste 34-111 Von mild bis pikant! - kleine Köstlichkeiten Sophia Wollschläger
12,00 € 05.10.2017
Noch Plätze frei 34-058 Brezel und deftige Leckereien zum Oktoberfest Nicole Koch
12,00 € 05.10.2017
Noch Plätze frei 34-121 Quiche und herzhafte Blechkuchen - wenn's im Ofen duftet Hedwig Breuing
12,00 € 09.10.2017
Warteliste 34-059 Der Herbst lädt ein... Sophia Wollschläger
12,00 € 12.10.2017
Noch Plätze frei 34-002 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 17.10.2017
Noch Plätze frei 34-501 Neue Männer braucht das Land... Rita Pöpping
9,60 € 18.10.2017
Warteliste 34-521 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 19.10.2017
Warteliste 34-530 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 27.10.2017
Warteliste 34-060 Weihnachtsmenü Ursula Kunkel
15,00 € 02.11.2017
Warteliste 34-061 Weihnachtsmenü Andrea Köyer
15,00 € 03.11.2017
Noch Plätze frei 34-063 Weihnachtsmenü Andrea Köyer
15,00 € 07.11.2017
Warteliste 34-062 Weihnachtsmenü Nicole Koch
15,00 € 09.11.2017
Noch Plätze frei 34-064 Weihnachtsmenü Ursula Kunkel
15,00 € 10.11.2017
Noch Plätze frei 34-502 Neue Männer braucht das Land... Rita Pöpping
12,00 € 15.11.2017
Noch Plätze frei 34-065 Weihnachtsmenü - die leichte Variante Andrea Köyer
15,00 € 20.11.2017
Noch Plätze frei 34-066 Weihnachtsmenü - die leichte Variante Andrea Köyer
15,00 € 21.11.2017
Noch Plätze frei 34-003 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 28.11.2017
Noch Plätze frei 34-538 Herrenkochclub - Neue Männer Andrea Köyer
12,00 € 29.11.2017
Warteliste 34-531 Herrenkochclub - Gruppe F 1 Ursula Kunkel
12,00 € 01.12.2017
Warteliste 34-522 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
12,00 € 14.12.2017
Warteliste 34-519 Herrenkochclub - Gruppe II Hedwig Breuing
57,60 € 10.01.2018
Warteliste 34-067 Italienisch Nicole Koch
12,00 € 15.01.2018
Noch Plätze frei 34-503 Neue Männer braucht das Land... Rita Pöpping
9,60 € 17.01.2018
Warteliste 34-523 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 18.01.2018
Noch Plätze frei 34-122 Alte Wintergemüse neu aufgepeppt Hedwig Breuing
12,00 € 18.01.2018
Noch Plätze frei 34-539 Herrenkochclub - neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 24.01.2018
Noch Plätze frei 34-020 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 25.01.2018
Warteliste 34-532 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 26.01.2018
Noch Plätze frei 34-004 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 30.01.2018
Warteliste 34-068 Fest umschlungen und gewickelt Ursula Kunkel
12,00 € 05.02.2018
Warteliste 34-524 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 15.02.2018
Noch Plätze frei 34-015 Hilfe, ich muss kochen! Grundkochkurs für Kochneulinge Sophia Wollschläger
60,00 € 20.02.2018
Noch Plätze frei 34-112 Fastenküche Klaus Kretzer
12,00 € 20.02.2018
Noch Plätze frei 34-504 Neue Männer braucht das Land... Rita Pöpping
9,60 € 21.02.2018
Noch Plätze frei 34-021 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 22.02.2018
Warteliste 34-533 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 23.02.2018
Noch Plätze frei 34-005 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 27.02.2018
Noch Plätze frei 34-540 Herrenkochclub - neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 28.02.2018
Noch Plätze frei 34-069 Ei Ei Ei - Rita Pöpping
12,00 € 01.03.2018
Noch Plätze frei 34-070 Frühlingsfrische Leckereien Nicole Koch
12,00 € 08.03.2018
Noch Plätze frei 34-057 Thermomix & Co.? Das Wunderwerk der Technik im Einsatz. Ursula Kunkel
15,00 € 09.03.2018
Warteliste 34-113 Tapas Klaus Kretzer
12,00 € 15.03.2018
Warteliste 34-525 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 15.03.2018
Noch Plätze frei 34-123 Fingerfood und Snacks - von der Hand in den Mund Hedwig Breuing
12,00 € 15.03.2018
Noch Plätze frei 34-006 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 20.03.2018
Noch Plätze frei 34-071 Osterideen Ursula Kunkel
12,00 € 20.03.2018
Noch Plätze frei 34-505 Neue Männer braucht das Land... Rita Pöpping
9,60 € 21.03.2018
Noch Plätze frei 34-124 Frühlingsküche mit frischen Kräutern und jungem Gemüse Hedwig Breuing
12,00 € 09.04.2018
Noch Plätze frei 34-100 Kochen mit fair gehandelten Produkten Kristin Duwenbeck
12,00 € 16.04.2018
Noch Plätze frei 34-506 Neue Männer braucht das Land... Annika Heming-Saß
9,60 € 18.04.2018
Warteliste 34-526 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 19.04.2018
Noch Plätze frei 34-007 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 24.04.2018
Noch Plätze frei 34-016 Jeder kann kochen - Anfängerkochkurs für mutige Herderoberer Sophia Wollschläger
12,00 € 24.04.2018
Noch Plätze frei 34-541 Herrenkochclub - Neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 25.04.2018
Noch Plätze frei 34-022 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 26.04.2018
Warteliste 34-534 Herrenkochclub - Gruppe F 1 Ursula Kunkel
9,60 € 27.04.2018
Noch Plätze frei 34-072 Vorspeisen und Dessert Andrea Köyer
12,00 € 04.05.2018
Noch Plätze frei 34-073 Neue Kartoffeln de Luxe Ursula Kunkel
12,00 € 14.05.2018
Noch Plätze frei 34-114 Spargel - weiß und grün Klaus Kretzer
12,00 € 15.05.2018
Noch Plätze frei 34-507 Neue Männer braucht das Land... Annika Heming-Saß
9,60 € 16.05.2018
Warteliste 34-527 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 17.05.2018
Warteliste 34-535 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 18.05.2018
Noch Plätze frei 34-074 Spargel - ein Genuss der von der Stange kommt. Nicole Koch
12,00 € 23.05.2018
Noch Plätze frei 34-023 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 24.05.2018
Noch Plätze frei 34-008 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 29.05.2018
Noch Plätze frei 34-017 Jeder kann kochen - Anfängerkochkurs für mutige Herderoberer Sophia Wollschläger
12,00 € 29.05.2018
Noch Plätze frei 34-542 Herrenkochclub - Neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 30.05.2018
Noch Plätze frei 34-075 Erdbeeren leicht und lecker! Ursula Kunkel
12,00 € 04.06.2018
Noch Plätze frei 34-125 Ein Hoch auf die Sommerküche Hedwig Breuing
12,00 € 04.06.2018
Noch Plätze frei 34-115 Mittelmeerküche Klaus Kretzer
12,00 € 05.06.2018
Noch Plätze frei 34-508 Neue Männer braucht das Land... Annika Heming-Saß
9,60 € 20.06.2018
Warteliste 34-528 Herrenkochclub - Gruppe III Andrea Köyer
9,60 € 21.06.2018
Noch Plätze frei 34-009 Treffpunkt Mittagstisch Andrea Köyer
12,00 € 26.06.2018
Noch Plätze frei 34-018 Jeder kann kochen - Anfängerkochkurs für mutige Herderoberer Sophia Wollschläger
12,00 € 26.06.2018
Noch Plätze frei 34-543 Herrenkochclub - Neue Männer Andrea Köyer
9,60 € 27.06.2018
Noch Plätze frei 34-024 Kochen - "Querbeet" Andrea Köyer
12,00 € 28.06.2018
Warteliste 34-536 Herrenkochclub - Gruppe F1 Ursula Kunkel
9,60 € 29.06.2018
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