Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs-und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-406

Datum

Do 12.01.2023 - 23.03.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

12.01.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

19.01.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

26.01.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

02.02.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

09.02.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

16.02.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

23.02.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

02.03.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

09.03.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

16.03.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

23.03.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

39,00€

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Diese Teilnehmer sind begeistert