Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

A2133-145

Datum

Do 04.09.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

04.09.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.09.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

18.09.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

25.09.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

02.10.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

09.10.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

30.10.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

06.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

13.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

20.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

27.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

04.12.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.12.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

45,50€

3 vorrätig

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