Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs-und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-405

Datum

Do 18.08.2022 - 15.12.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

18.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

25.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

01.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

08.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

15.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

22.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

20.10.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

10.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

17.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

24.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

01.12.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

08.12.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

15.12.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

39,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02541-94920
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