FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Miriam Kubler
Kategorie
Fitness und Bewegung
Dieser Kurs verbindet leichte Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen mit motivierender Musik. In angenehmem Tempo wird der ganze Körper bewegt, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert — mit Freude an Bewegung und ganz ohne Leistungsdruck.
Durch die Musik entstehen Rhythmus, Leichtigkeit und neue Energie, während Gleichgewicht, Ausdauer und Körpergefühl spielerisch trainiert werden. Die Übungen können individuell angepasst werden und sind auch für Einsteiger*innen geeignet.
Ideal für alle, die aktiv bleiben, ihren Körper sanft stärken und gemeinsam in Bewegung kommen möchten.
Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk
Kursnummer
B2133-173
Datum
Di 03.11.2026 - 15.12.2026
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Dauer
7 Termine
03.11.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
10.11.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
17.11.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
24.11.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
01.12.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
08.12.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
15.12.2026 16:00 - 16:45 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.