Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio) - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Esther van Lochum-Nolte

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Sich im eigenen Körper wieder richtig zu Hause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Das sind die Ziele in der Rückbildung mit Yogaelementen.
Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden.
Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
So erarbeiten wir eine gute und stabile Haltung und können viele Übungen in den Alltag integrieren.
Eine Entspannung rundet jede Rückbildungsyogastunde ab.
Rückbildung mit Yogaelementen ist ein effektiver und wohltuender Rückbildungskurs.
Der Kurs findet mit Babys statt. Je nach Wetterlage werden ein oder zwei Termine draußen als Buggy-Workout stattfinden.

"Kursanmeldungen sind erst nach der Geburt möglich"

Bitte beachten Sie dringend die "Allgemeinen Informationen zu den Kursen"
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zahlt die Krankenkasse nicht oder ist die Abmeldung nicht rechtzeitig erfolgt, wird der Teilnehmerin die Gebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Für alle versäumten Stunden erhält die Teilnehmerin ebenfalls eine Rechnung (pro Zeitstunde 8€).

s.o.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2112-415

Datum

Do 10.08.2023 - 21.09.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

10.08.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

17.08.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

24.08.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

31.08.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

07.09.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

14.09.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

21.09.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

Kursort

Coesfeld; Südring 41; Christophorus-Kliniken; SPZ

10,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

Zur Kursübersicht

Diese Teilnehmer sind begeistert

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

Annika H.

Coesfeld

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

Laura B.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

Margret M.

21 November 2023 Elternstart NRW: Café la mama (auch für Väter)
"Vorlesen von Anfang an"

18 Oktober 2023 Geburtsvorbereitung für Erst- und Mehrgebärende mit Yogaübungen
Entbindungsmonat Dezember 2023 \/ Januar 2024

19 Oktober 2023 Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern