MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Referent*in

Birgit Schlütter

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Praxis der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) wurde 1979 von dem amerikanischen Mediziner Dr. Jon Kabat-Zinn als 8-Wochen-Programm entwickelt. Inzwischen ist diese Methode weit verbreitet und täglich steigen die Anzahl der wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema, besonders die Forschungen auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Es vereint auf hervorragende Weise medizinisches und psychologisches Wissen des Westens mit Meditationstechniken des Ostens. Der Besuch einer der beiden Informationsveranstaltungen (01.08.22 + 17.10.22, 19.00 Uhr) ist für die Belegung des Kurses notwendig.

Kursinformationen

Kursnummer

X2132-411

Datum

Mo 24.10.2022 - 19.12.2022

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

24.10.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

31.10.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

14.11.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

21.11.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

28.11.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

03.12.2022 10:00 - 16:00 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

05.12.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

10.12.2022 10:00 - 16:00 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

12.12.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

19.12.2022 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

180,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02541-94920
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