Fitnesstraining nach PilatesGrundkurs - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Fitnesstraining nach PilatesGrundkurs

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Referent*in

Stephani Zinser

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle Pilates-Übungen, die das Körpergefühl verbessern, die Sensomotorik schulen, Rückenbeschwerden vorbeugen und die innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Pilates bildet eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten, bei denen oft nur die oberflächlichen, großen Muskelgruppen zum Einsatz kommen, ohne dabei auf die tiefen, stabilisierenden Muskeln einzugehen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt. Übungen zur Entspannung und Meditation runden die Kursstunde ab.
Es ist noch möglich online am Kurs teilzunehmen. Bitte melden sie sich bei Interesse per e-Mail (fbs-coesfeld@bistum-muenster.de) .

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-217H

Datum

Mi 26.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Fitnesstraining nach PilatesGrundkurs

19.04.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

26.04.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

03.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

10.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

17.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

24.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

31.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

07.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

14.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

21.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

28,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

Zur Kursübersicht

Diese Teilnehmer sind begeistert

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

Margret M.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

Laura B.

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

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