Der Beckenboden - die Kraft in der Mitte - Kompaktkurs für Frauen

FBS Coesfeld

Gesundheitsbildung

Der Beckenboden - die Kraft in der Mitte - Kompaktkurs für Frauen

Referent*in

Claudia Thiele

Qualifikation: Physiotherapeutin
Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)

Kategorie

Gesundheitsbildung

Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten.Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm; lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen; erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie ihre Lebensqualität. Der Kurs findet als Kompaktangebot an 2 Tagen mit jeweils vier Unterrichtseinheiten a´45 Minuten pro Tag statt.Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, Kurs-ID: KU-BE-856XG9 Der Kurs ist erstattungsfähig nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kursinformationen

Kursnummer

X2131-124

Datum

Sa 18.03.2023 - 19.03.2023

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Der Beckenboden - die Kraft in der Mitte - Kompaktkurs für Frauen

18.03.2023 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita

19.03.2023 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita

Kursort

Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita

90,00€

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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