BOP (Bauch-Oberschenkel-Po) Klassisch

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po) Klassisch

Referent*in

Julia Wantia

Kategorie

Fitness und Bewegung

Das Bauch-Oberschenkel-Po Training ist ein gezieltes Workout, das darauf abzielt, die Muskeln in den Bereichen Bauch, Beine und Po zu stärken und zu straffen. Es beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Übungen wie Crunches, Squats, Lunges und Glute Bridges, um die entsprechenden Muskelgruppen zu trainieren. Das Training kann sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit zusätzlichen Gewichten durchgeführt werden, je nach individuellem Fitnesslevel und Trainingsziel.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2133-119

Datum

Mi 17.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

08:15 - 09:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs BOP (Bauch-Oberschenkel-Po) Klassisch

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17.01.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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24.01.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

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31.01.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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07.02.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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14.02.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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21.02.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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28.02.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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06.03.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

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13.03.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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20.03.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

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27.03.2024 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

28,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920
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