Beckenboden - Die Kraft in der Mitte - Kursus für Frauen

FBS Coesfeld

Gesundheitsbildung

Beckenboden - Die Kraft in der Mitte - Kursus für Frauen
Beckenboden Training, Kraft schöpfen, Lebensfreude gewinnen

Referent*in

Claudia Thiele

Qualifikation: Physiotherapeutin
Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)

Kategorie

Gesundheitsbildung

Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Risikofaktoren wie Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten. Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm; lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen; erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie ihre Lebensqualität durch beckenbodenschonendes Verhalten und alltagstaugliche Übungen zur Kräftigung.Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, Kurs-ID: KU-BE-9JDTFC Der Kurs ist erstattungsfähig nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Für die Materialien (Handout) wird 1 € pro Teilnehmerin von der Kursleitung eingesammelt.

Kursinformationen

Kursnummer

X2131-102

Datum

Di 24.01.2023 - 21.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenboden - Die Kraft in der Mitte - Kursus für Frauen

24.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

31.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

07.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

14.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

28.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

07.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

14.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

21.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Thiele Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

120,00€

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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