Aqua Fitness

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua Fitness
Lette

Referent*in

Anne Schärf

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.Hinweis: In der Kursgebühr sind 3 € Badmiete pro Termin enthalten.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-017

Datum

Di 18.04.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua Fitness

18.04.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

25.04.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

02.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

09.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

16.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

23.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

30.05.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

06.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

13.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

20.06.2023 19:45 - 20:30 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

Kursort

Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

55,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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