Aqua Fitness

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua Fitness
Lette

Referent*in

Anne Schärf

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.Hinweis: In der Kursgebühr sind 3 € Badmiete pro Termin enthalten.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-011

Datum

Di 10.01.2023 - 28.03.2023

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua Fitness

10.01.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

17.01.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

24.01.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

31.01.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

07.02.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

14.02.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

21.02.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

28.02.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

07.03.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

14.03.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

21.03.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

28.03.2023 19:00 - 19:45 Uhr mit Anne Schärf Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

Kursort

Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

66,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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