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AWbG Bildungsurlaub für Frauen

Entspannt und vital im Berufs- und Familienleben

Von Sonntag, 06.09. - Samstag, 11.09.20 auf Norderney

Durch verschiedene Entspannungstechniken und sanften Körperübungen lernen Sie wie Körper und Geist beruhigt und entspannt werden, Energien gewonnen und Stress effektiv bewältigt werden kann. Autogenes Training, Phantasiereisen, Klangentspannung, Elemente aus dem Yoga, Shibashi und der Meditation ergänzen sich, stärken Ressourcen und sind später gut in den Alltag zu integrieren.

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Leitung des Bildungsurlaubes: Frau Ulrike Wißmann, Tel. 02541 949255 oder Per Mail: wissmann(at)bistum-muenster.de