Online-Kurse
Do, 25.02.2021, 10:45 Uhr
Online: Rückbildungs - Yoga
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt (erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)
| Zeitraum: | Do, 25.02.2021 - Do, 22.04.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Leitung: | Esther van Lochum-Nolte |
| Kursnummer: | V2112-453W |
Do, 25.02.2021, 19:30 Uhr
Online: Geburtsvorbereitung für die zweite, dritte, ... Schwangerschaft
mit Yogaübungen - Auch Erstgebärende sind herzlich willkommen!
| Zeitraum: | Do, 25.02.2021 - Do, 22.04.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Esther van Lochum-Nolte |
| Kursnummer: | V2112-054W |
Do, 04.03.2021, 08:30 Uhr
Online: Geburtsvorbereitung für die zweite, dritte, ... Schwangerschaft
mit Yogaübungen
| Zeitraum: | Do, 04.03.2021 - Do, 22.04.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Leitung: | Esther van Lochum-Nolte |
| Kursnummer: | V2112-059W |
Mo, 15.03.2021, 18:00 Uhr
Online-Rückbildungsyoga
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt (erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)
| Zeitraum: | Mo, 15.03.2021 - Mo, 03.05.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:40 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Bettina Dahlhaus |
| Kursnummer: | V2112-454W |
Di, 30.03.2021, 18:00 Uhr
Online-Rückbildungsyoga
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt (erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)
| Zeitraum: | Di, 30.03.2021 - Di, 04.05.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:40 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Bettina Dahlhaus |
| Kursnummer: | V2112-450W |
Di, 30.03.2021, 20:00 Uhr
Online-Rückbildungsyoga
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt (erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)
| Zeitraum: | Di, 30.03.2021 - Di, 04.05.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:40 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Bettina Dahlhaus |
| Kursnummer: | V2112-449W |
Mo, 12.04.2021, 08:15 Uhr
Online. Total Body
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Julia Wantia |
| Kursnummer: | V2133-207W |
Mo, 12.04.2021, 16:00 Uhr
Klönen-Online
Zoom - Gesprächsrunde
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | W9 |
| Leitung: | Mechtild Henke |
| Kursnummer: | V2151-113W |
Mo, 12.04.2021, 17:00 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Sonja Bröckerhoff |
| Kursnummer: | V2133-247W |
Mo, 12.04.2021, 18:00 Uhr
Online-Auszeit: Bewegt Klangentspannung genießen
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 10.05.2021, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
16,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Wißmann |
| Kursnummer: | V2132-061W |
Mo, 12.04.2021, 19:00 Uhr
Online-Kurs: Aero-BOP
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Marina Belosub |
| Kursnummer: | V2133-217W |
Mo, 12.04.2021, 19:30 Uhr
Online: Entspannt in der Schwangerschaft
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 10.05.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Irene Trippel |
| Kursnummer: | V2112-124W |
Di, 13.04.2021, 18:15 Uhr
Online-Kurs: Gymnastik 50+
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Anna Merker |
| Kursnummer: | V2133-237W |
Di, 13.04.2021, 19:15 Uhr
Online-Kurs: Power Fitness Workout
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Anna Merker |
| Kursnummer: | V2133-242W |
Di, 13.04.2021, 19:45 Uhr
Online: Rückbildung nach der Rückbildung
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 01.06.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Marion Ricke |
| Kursnummer: | V2112-473W |
Di, 13.04.2021, 20:15 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
38,50 Euro |
| Leitung: | Alesja Kühn |
| Kursnummer: | V2133-512W |
Mi, 14.04.2021, 09:15 Uhr
Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates
Aufbaukurs
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Jasmin Cirger |
| Kursnummer: | V2133-417W |
Mi, 14.04.2021, 18:15 Uhr
Online-Kurs: BOP und Fitness Aerobic
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Stephani Zinser |
| Kursnummer: | V2133-267W |
Mi, 14.04.2021, 19:15 Uhr
Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates
Grundkurs
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Stephani Zinser |
| Kursnummer: | V2133-402W |
Mi, 14.04.2021, 19:30 Uhr
Online: Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 19.05.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | W |
| Gebühr: |
55,20 Euro |
| Leitung: | Irmgard Keßler |
| Kursnummer: | V2132-120W |
Do, 15.04.2021, 17:30 Uhr
Online Kurs: Qi Gong - chinesische Heilübungen
| Zeitraum: | Do, 15.04.2021 - Do, 17.06.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Biermann |
| Kursnummer: | V2132-055W |
Do, 15.04.2021, 18:30 Uhr
Online-Kurs: Vinyasa Yoga
| Zeitraum: | Do, 15.04.2021 - Do, 17.06.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Maria Müller-Limberg |
| Kursnummer: | V2133-467W |
Fr, 16.04.2021, 08:15 Uhr
Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates
Aufbaukurs
| Zeitraum: | Fr, 16.04.2021 - Fr, 25.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Jasmin Cirger |
| Kursnummer: | V2133-422W |
Fr, 16.04.2021, 09:15 Uhr
Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates
- für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Fr, 16.04.2021 - Fr, 25.06.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Jasmin Cirger |
| Kursnummer: | V2133-412W |
Mi, 21.04.2021, 20:00 Uhr
Online: DoppeltFit - Intensive Mama-Fitness nach Zwillings- oder Drillingsgeburt
| Zeitraum: | Mi, 21.04.2021 - Mi, 12.05.2021, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Alexandra Jaeger |
| Kursnummer: | V2112-069W |
Do, 22.04.2021, 19:30 Uhr
Online-Elternabend: "Von Monstern im Klo und Gespenstern unterm Bett"
- Kinderängste
| Zeitraum: | Do, 22.04.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | W |
| Gebühr: |
3,00 Euro |
| Leitung: | Heike Bernat |
| Kursnummer: | V2113-225W |
Fr, 23.04.2021, 09:00 Uhr
Online: Eltern-Baby-Gruppe
Geburtsmonat Dezember 2020 -Januar 2021
| Zeitraum: | Fr, 23.04.2021 - Fr, 18.06.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | W |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Sara Reuter |
| Kursnummer: | V2114-206W |
Fr, 23.04.2021, 09:00 Uhr
Online: Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie
Für Anfänger/innen und Menschen, die schon Yogaerfahrung haben Iyengar-Yoga
| Zeitraum: | Fr, 23.04.2021 - Fr, 21.05.2021, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Gebühr: |
32,80 Euro |
| Leitung: | Ulrike Speit |
| Kursnummer: | V2132-428W |
Fr, 23.04.2021, 10:45 Uhr
Online: Elternstart NRW: Eltern-Baby-Gruppe
Geburtsmonate Februar-März 2021
| Zeitraum: | Fr, 23.04.2021 - Fr, 21.05.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Sara Reuter |
| Kursnummer: | V2114-185W |
Mo, 26.04.2021, 08:30 Uhr
Online: Elternstart NRW: Eltern-Baby-Gruppe
Geburtsmonate November-Dezember 2020
| Zeitraum: | Mo, 26.04.2021 - Mo, 07.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Leitung: | Stefanie Schäpers |
| Kursnummer: | V2114-115W |
Mi, 28.04.2021, 18:00 Uhr
Online: Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsgymnastik mit zwei Partnerabenden
| Zeitraum: | Mi, 28.04.2021 - Mi, 09.06.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Leitung: | Sabine Rothe |
| Kursnummer: | V2112-014W |
Do, 29.04.2021, 08:30 Uhr
Online: Geburtsvorbereitung für die zweite, dritte, ... Schwangerschaft
mit Yogaübungen
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021 - Do, 24.06.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Esther van Lochum-Nolte |
| Kursnummer: | V2112-060W |
Do, 29.04.2021, 08:30 Uhr
Online: Elternstart NRW: Eltern-Baby-Gruppe
Geburtsmonate Dezember 2020-Januar 2021
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021 - Do, 17.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Leitung: | Stefanie Schäpers |
| Kursnummer: | V2114-175W |
Do, 29.04.2021, 09:00 Uhr
Elternstart NRW: Babymassage
Für Babys ab der 7. Lebenswoche bis Ende des 5. Lebensmonats
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021 - Do, 03.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Leitung: | Katja Büscher |
| Kursnummer: | V2114-220W |
Do, 29.04.2021, 10:45 Uhr
Online: Elternstart NRW: Babymassage
Für Babys ab der 7. Lebenswoche bis Ende des 5. Lebensmonats
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021 - Do, 03.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | W 10 Technik Kinderstube |
| Leitung: | Katja Büscher |
| Kursnummer: | V2114-221W |
Do, 29.04.2021, 16:00 Uhr
Rätselspaß - Online Thema Hände
Für alle Generationen
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | W9 |
| Gebühr: |
3,00 Euro |
| Leitung: | Mechtild Henke |
| Kursnummer: | V2151-096W |
Do, 29.04.2021, 18:00 Uhr
Online: Geburtsvorbereitung für die zweite, dritte, ... Schwangerschaft
mit Yogaübungen - Auch Erstgebärende sind herzlich willkommen!
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021 - Do, 24.06.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Esther van Lochum-Nolte |
| Kursnummer: | V2112-055W |
Do, 29.04.2021, 19:45 Uhr
Online: Essen und Trinken im Kleinkindalter
Kinderkost 1-6 Jahre
| Zeitraum: | Do, 29.04.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | W 9 |
| Gebühr: |
3,00 Euro |
| Leitung: | Maria Sendfeld |
| Kursnummer: | V2113-128W |
Fr, 30.04.2021, 08:30 Uhr
Online: Elternstart NRW: Eltern-Baby-Gruppen
Geburtsmonate Januar-Februar 2021
| Zeitraum: | Fr, 30.04.2021 - Fr, 11.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | W |
| Leitung: | Stefanie Schäpers |
| Kursnummer: | V2114-125W |