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Kurs-Info

Online-Kurs: Vinyasa Yoga

„Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man auf dem Weg nach unten lernt.“ - (Jigar Go)

Kurseinstieg für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung in diesem Kurs möglich und erwünscht!

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil. Der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga.
Vinyasa Yoga verbindet die Atmung synchron mit der Bewegung, wodurch ein fließender und meditativer Bewegungsablauf ensteht. Die fließenden Asanas (Körperhaltungen) fordern körperlich wie mental, stärken die Konzentration und bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Es macht unglaublich viel Spaß, fordert den Körper, fördert das Gleichgewicht, bringt Entspannung, Flexibilität, Kraft, macht glücklich, stärkt den Organismus, stärkt das Selbstbewusstsein.
Es ist auch Meditation, den Geist nach "innen kehren", sich selber wieder spüren, seine Grenzen ...
Die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, b.B. warme Socken

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 17.06.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Maria Müller-Limberg
Kursnummer: V2133-467W
Terminliste: 
  • Donnerstag, 15.04.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 22.04.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 29.04.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 06.05.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 20.05.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 10.06.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
  • Donnerstag, 17.06.2021, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    W 10 Technik Kinderstube
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