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Kurs-Info

Yogischer Atemlauf

Mit sanften Yogaübungen, Atmung und Gehen zu körperlichem und geistigem Gleichgewicht

Wir wärmen uns mit einfachen Yogaübungen auf und begeben uns auf eine kleine Runde auf dem Kreuzweg in Coesfeld, auf der wir sanftes Walking, bewusstes Atmen und Aufmerksamkeitsübungen miteinander verbinden. So werden Körper und Geist gleichermaßen trainiert.
Hinweis: Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: bequeme ggf. wetterfeste Kleidung, feste Schuhe

Zeitraum: Sa, 22.08.2020 - Sa, 12.09.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Am Weißen Kreuz; Parkplatz Westfleisch
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Nina Schöbel
Kursnummer: V2132-447
Terminliste: 
  • Samstag, 22.08.2020, 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Coesfeld; Am Weißen Kreuz; Parkplatz Westfleisch
  • Samstag, 29.08.2020, 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Coesfeld; Am Weißen Kreuz; Parkplatz Westfleisch
  • Samstag, 05.09.2020, 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Coesfeld; Am Weißen Kreuz; Parkplatz Westfleisch
  • Samstag, 12.09.2020, 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Coesfeld; Am Weißen Kreuz; Parkplatz Westfleisch
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