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Kurs-Info

Yoga für Frauen - aus dem Kundalini-Yoga

Dieses Yoga ist für Frauen jeden Alters geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Spezielle Übungsreihen für Frauen kombinieren dynamische Körperübungen, Atem und Klang. Sie wirken positiv darauf, das Nerven-, Drüsen- und Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Körperliche Beweglichkeit und der Beckenboden werden trainiert, die Gesundheit der weiblichen Organe positiv beeinflusst.
Durch Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Stunde erlangt "Frau" zudem Ruhe und Kraft für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Yogamatte, großes Handtuch, kleines Kissen, Wollsocken, stilles Wasser

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 14:45 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Nina Schöbel
Kursnummer: V2132-442
Terminliste: 
  • Donnerstag, 14.01.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 21.01.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 28.01.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 04.02.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 18.02.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 25.02.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 04.03.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 11.03.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 18.03.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Donnerstag, 25.03.2021, 14:45 Uhr bis 16:15 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
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