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Kurs-Info

Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung

Unsere Lebensgeschichte prägt unser Bewegungsverhalten, und dies führt oft zu Verspannungen, Verschleiß und Unausgeglichenheit. Manche Teile unseres Körpers haben wir ausgeblendet, während andere unter Überlastung leiden. "Bewusstheit durch Bewegung" hilft uns, die natürliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und von innen erspürte Aufrichtung (wieder) zu entdecken. Die Bewegungslektionen, meist aus dem Liegen, aber auch aus anderen Ausgangsstellungen, folgen einer funktionalen Weisheit. Unabhängig von Alter oder Trainingszustand können wir unsere Lebensqualität verbessern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte, kleines Kissen, Wollsocken

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 16.06.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 82,80 Euro
Leitung: Irmgard Keßler
Kursnummer: V2132-117
Terminliste: 
  • Mittwoch, 14.04.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 21.04.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 28.04.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 05.05.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 19.05.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 26.05.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 02.06.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 09.06.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
  • Mittwoch, 16.06.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
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