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Kurs-Info

Vitaler Beckenboden - die Kraft in der Mitte

Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein, beugt Blasen-/Darmschwäche vor und verbessert das Sexualleben.
Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Beckenbodens schaffen wir mit unterschiedlichen Übungen ein Bewusstsein für den Beckenboden.
Der Workshop ist gut geeignet für frisch gebackene Mamas, Schwangere sowie auch für Frauen jeden Alters, da dieses spannende Thema für alle von Bedeutung ist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen, Socken, Getränk

Zeitraum: Sa, 24.04.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Claudia Thiele
Kursnummer: V2131-061
Terminliste: 
  • Samstag, 24.04.2021, 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
    Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
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