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Kurs-Info

Beckenbodenschule (ZVK): Gesunde Blase und Darm für die Frau

Der Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz und Körperhaltung. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase) führen. Häufig sind die Ursachen Geburten, Operationen oder Krankheiten.

Erwerben Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm; lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen; erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm für zu Hause. Verbessern Sie ihre Lebensqualität.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention


Der Kurs ist erstattungsfähig nach § 20 SGB und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Für die Materialien (Handout) wird 1 € pro Teilnehmerin von der Kursleitung eingesammelt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen, Socken, Getränk

Zeitraum: Mo, 18.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Claudia Thiele
Kursnummer: V2131-058
Terminliste: 
  • Montag, 18.01.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 25.01.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 01.02.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 08.02.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 22.02.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 01.03.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 08.03.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
  • Montag, 15.03.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
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