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Kurs-Info

Aqua Fitness

Lette

ist eine richtungweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der "traditionellen Wassergymnastik". Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.
Hinweis: In der Kursgebühr sind 2,80 € Badmiete pro Termin enthalten.

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
Gebühr: 57,60 Euro
Leitung: Andrea Aktas
Kursnummer: U2133-120
Terminliste: 
  • Mittwoch, 04.09.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 11.09.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 18.09.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 25.09.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 02.10.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 09.10.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 30.10.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 06.11.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 13.11.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 20.11.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 27.11.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
  • Mittwoch, 04.12.2019, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
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