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  • Gong

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 29.10.2020, 17:15 Uhr

Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensituationen

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Cafe
Leitung: Stefanie Seegers-Gabriel
Kursnummer: V2131-221
Mo, 09.11.2020, 17:00 Uhr

Online-Kurs: Faszientraining

Zeitraum: Mo, 09.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Sonja Bröckerhoff
Kursnummer: V2133-245W
Mo, 09.11.2020, 18:00 Uhr

Online-Kurs: Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 09.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-210W
Mo, 09.11.2020, 19:00 Uhr

Online-Kurs: Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 09.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-215W
Di, 10.11.2020, 18:15 Uhr

Online-Kurs: Gymnastik 50+

Zeitraum: Di, 10.11.2020 - Di, 15.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-235W
Di, 10.11.2020, 19:15 Uhr

Online-Kurs: Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 10.11.2020 - Di, 15.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-240W
Di, 10.11.2020, 20:15 Uhr

Online-Kurs: ZUMBA

Zeitraum: Di, 10.11.2020 - Di, 15.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Alesja Kühn
Kursnummer: V2133-510W
Mi, 11.11.2020, 09:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Mi, 11.11.2020 - Mi, 16.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-415W
Mi, 11.11.2020, 18:15 Uhr

Online-Kurs: BOP und Fitness Aerobic

Zeitraum: Mi, 11.11.2020 - Mi, 16.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-265W
Mi, 11.11.2020, 19:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Grundkurs
Zeitraum: Mi, 11.11.2020 - Mi, 16.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-400W
Do, 12.11.2020, 18:30 Uhr

Online-Kurs: Vinyasa Yoga

Zeitraum: Do, 12.11.2020 - Do, 17.12.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Maria Müller-Limberg
Kursnummer: V2133-465W
Fr, 13.11.2020, 08:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Fr, 13.11.2020 - Fr, 18.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-420W
Fr, 13.11.2020, 09:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

- für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Fr, 13.11.2020 - Fr, 18.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-410W
Mo, 16.11.2020, 16:00 Uhr

Online-Kurs: Homeoffice Spezial mit speziellen Übungen für den Schulter-/Nachenbereich

Zeitraum: Mo, 16.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Sonja Bröckerhoff
Kursnummer: V2133-568W
Mi, 18.11.2020, 10:15 Uhr

Online-Kurs: BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch

Zeitraum: Mi, 18.11.2020 - Mi, 16.12.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-299W
Sa, 05.12.2020, 11:00 Uhr

Wir backen Knusperhäuschen mit Kindern

Zeitraum: Sa, 05.12.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Küche
Gebühr: 14,80 Euro
Leitung: Hildegard Sicking
Kursnummer: V2116-109
So, 13.12.2020, 13:00 Uhr

überLEBENSMUT

Gesprächskreis für Verwitwete in der Lebensmitte
Zeitraum: So, 13.12.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Cafe
Leitung: Jutta Hundertmark, Martina Kramer
Kursnummer: V2131-243
Mi, 06.01.2021, 17:00 Uhr

Gesprächskreis für Hörgeschädigte

Zeitraum: Mi, 06.01.2021 - Mi, 03.03.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Cafe
Leitung: Helga Schulze-Bertelsbeck
Kursnummer: V2131-201
Do, 07.01.2021, 17:15 Uhr

Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensituationen

Zeitraum: Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Kleiner Vortragsraum
Leitung: Stefanie Seegers-Gabriel
Kursnummer: V2131-222
Mo, 11.01.2021, 08:15 Uhr

Total Body

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-206
Mo, 11.01.2021, 10:00 Uhr

Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Monika Stüber
Kursnummer: V2133-501
Mo, 11.01.2021, 10:00 Uhr

Mit Yoga bewegt und entspannt die neue Woche begrüßen

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-402
Mo, 11.01.2021, 13:45 Uhr

Aqua Fitness

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 13:45 Uhr - 14:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Osterwicker Str. 19; Hallenbad
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Kerstin Arends
Kursnummer: V2133-101
Mo, 11.01.2021, 17:00 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sonja Bröckerhoff
Kursnummer: V2133-246
Mo, 11.01.2021, 18:00 Uhr

Cross-Workout low für Einsteiger/-innen

Zirkeltraining im Intervallmodus
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Billerbeck; Am Brunnenbach 42; Kindergarten St. Gerburgis
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Daniel Ahlers
Kursnummer: V2133-311
Mo, 11.01.2021, 18:00 Uhr

Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-211
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr

Entspannungsstunde mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson

Anspannen, um zu entspannen
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 08.02.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Akazienweg 16; Familienzentrum DRK "Kleine bunte Welt"
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Irene Trippel
Kursnummer: V2132-082
Mo, 11.01.2021, 18:45 Uhr

Cross-Workout strong für Fortgeschrittene

Zirkeltraining im Intervallmodus
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Billerbeck; Am Brunnenbach 42; Kindergarten St. Gerburgis
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Daniel Ahlers
Kursnummer: V2133-316
Mo, 11.01.2021, 18:45 Uhr

Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-216
Mo, 11.01.2021, 19:30 Uhr

Cross-Workout low für Einsteiger/-innen

Zirkeltraining im Intervallmodus
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Billerbeck; Am Brunnenbach 42; Kindergarten St. Gerburgis
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Daniel Ahlers
Kursnummer: V2133-319
Mo, 11.01.2021, 19:30 Uhr

Ü 60 bewegt euch ...

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ursula Hohoff
Kursnummer: V2133-561
Mo, 11.01.2021, 20:15 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Heidi Staats
Kursnummer: V2133-221
Di, 12.01.2021, 08:15 Uhr

Wieder in Form

Mütter, aufgepasst!
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Katharina Hohoff
Kursnummer: V2133-226
Di, 12.01.2021, 09:15 Uhr

Fit und beschwingt in den Tag

Für Frauen ab ca. 60 Jahren
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Monika Käuper
Kursnummer: V2133-231
Di, 12.01.2021, 17:00 Uhr

ZumPartyDance

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heidi Staats
Kursnummer: V2133-516
Di, 12.01.2021, 17:45 Uhr

Gymnastik 50+

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-236
Di, 12.01.2021, 18:35 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:35 Uhr - 19:20 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-241
Di, 12.01.2021, 19:00 Uhr

Aqua Fitness

Lette
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
Gebühr: 56,10 Euro
Leitung: Anne Schärf
Kursnummer: V2133-111
Di, 12.01.2021, 19:25 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:25 Uhr - 20:10 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-251
Di, 12.01.2021, 19:30 Uhr

Gesprächskreis für Menschen mit Angst und Panik

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 09.03.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Kinderstube
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Veronika Wessling
Kursnummer: V2131-232

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