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  • Gong

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Fr, 10.07.2020, 09:00 Uhr

Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie

Für Anfänger/innen und Menschen, die schon Yogaerfahrung haben Iyengar-Yoga
Zeitraum: Fr, 10.07.2020 - Fr, 28.08.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Ulrike Speit
Kursnummer: U2132-428C
Mo, 27.07.2020, 09:00 Uhr

Qi Gong - chinesische Heilübungen

Zeitraum: Mo, 27.07.2020 - Mo, 19.10.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Ulrike Biermann
Kursnummer: V2132-050
Do, 13.08.2020, 17:15 Uhr

Kontaktkreis für psychisch Kranke und Menschen in Krisensituationen

Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 08.10.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Kleiner Vortragsraum
Leitung: Stefanie Seegers-Gabriel
Kursnummer: V2131-220
Mo, 17.08.2020, 08:15 Uhr

Total Body

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-205
Mo, 17.08.2020, 10:00 Uhr

Mit Yoga bewegt und entspannt die neue Woche begrüßen

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 05.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-400
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sonja Bröckerhoff
Kursnummer: V2133-245
Mo, 17.08.2020, 18:15 Uhr

Entspannungsstunde mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson

Anspannen, um zu entspannen
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 21.09.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Akazienweg 16; Familienzentrum DRK "Kleine bunte Welt"
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Irene Trippel
Kursnummer: V2132-080
Mo, 17.08.2020, 19:30 Uhr

Ü 60 bewegt euch ...

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ursula Hohoff
Kursnummer: V2133-560
Di, 18.08.2020, 08:15 Uhr

Wieder in Form

Mütter, aufgepasst!
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Katharina Hohoff
Kursnummer: V2133-225
Di, 18.08.2020, 09:15 Uhr

Fit und beschwingt in den Tag

Für Frauen ab ca. 60 Jahren
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Monika Käuper
Kursnummer: V2133-230
Di, 18.08.2020, 17:45 Uhr

Gymnastik 50+

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-235
Di, 18.08.2020, 18:35 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:35 Uhr - 19:20 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-240
Di, 18.08.2020, 19:00 Uhr

Raffinierte Konfitüren für den Frühstückstisch oder zum Verschenken

Zeitraum: Di, 18.08.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Hildegard Sicking
Kursnummer: V2134-049
Di, 18.08.2020, 19:25 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:25 Uhr - 20:10 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-250
Di, 18.08.2020, 20:15 Uhr

ZUMBA

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Alesja Kühn
Kursnummer: V2133-510
Di, 18.08.2020, 21:00 Uhr

ZUMBA

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 21:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Alesja Kühn
Kursnummer: V2133-513
Mi, 19.08.2020, 08:15 Uhr

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-255
Mi, 19.08.2020, 09:00 Uhr

Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 119,60 Euro
Leitung: Daniela Nierychlo
Kursnummer: V2132-112
Mi, 19.08.2020, 09:15 Uhr

Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-415
Mi, 19.08.2020, 10:45 Uhr

Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 119,60 Euro
Leitung: Daniela Nierychlo
Kursnummer: V2132-121
Mi, 19.08.2020, 14:30 Uhr

"Tanz mit - bleib fit" für Damen und Herren ab 60

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Gerlinde Worms
Kursnummer: V2133-550
Mi, 19.08.2020, 16:15 Uhr

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-403
Mi, 19.08.2020, 16:30 Uhr

"Tanz mit - bleib fit" für Damen und Herren ab 60

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Gerlinde Worms
Kursnummer: V2133-555
Mi, 19.08.2020, 18:00 Uhr

BOP und Fitness Aerobic

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-265
Mi, 19.08.2020, 18:30 Uhr

Gymnastik, um gesund zu bleiben

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Schützenwall 7; FZ St. Lamberti; Liebfrauen-Kindergarten
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Petra Leiers
Kursnummer: V2133-305
Mi, 19.08.2020, 18:45 Uhr

BOP und Fitness Aerobic

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-270
Mi, 19.08.2020, 19:15 Uhr

Gymnastik, um gesund zu bleiben

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Schützenwall 7; FZ St. Lamberti; Liebfrauen-Kindergarten
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Petra Leiers
Kursnummer: V2133-308
Mi, 19.08.2020, 19:30 Uhr

Fitnesstraining nach Pilates

Grundkurs
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-400
Mi, 19.08.2020, 20:00 Uhr

Der orientalische Tanz

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Billerbeck; Bahnhofstr. 5; Sparkasse
Gebühr: 78,40 Euro
Leitung: Jutta Hundertmark
Kursnummer: V2133-505
Mi, 19.08.2020, 20:15 Uhr

Fitnesstraining nach Pilates

Grundkurs
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-405
Do, 20.08.2020, 08:20 Uhr

Fit und beweglich im Alltag (für Frauen und Männer)

Aktive Gymnastik gegen Osteoporose
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 8:20 Uhr - 9:05 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Mechtild Roling
Kursnummer: V2133-275
Do, 20.08.2020, 09:15 Uhr

Über 70 und fit

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Mechtild Roling
Kursnummer: V2133-565
Do, 20.08.2020, 14:45 Uhr

Yoga für Frauen - aus dem Kundalini-Yoga

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 14:45 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Nina Schöbel
Kursnummer: V2132-440
Do, 20.08.2020, 15:00 Uhr

Fit mit Baby

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-350
Do, 20.08.2020, 16:35 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 16:35 Uhr - 17:20 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-370
Do, 20.08.2020, 17:30 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-373
Do, 20.08.2020, 18:00 Uhr

Body & Fitness

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Billerbeck; Ludgeri-Str. 24; Ludgeri Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: N.N. N.N.
Kursnummer: V2133-520
Do, 20.08.2020, 18:00 Uhr

Cross-Workout low für Einsteiger/-innen

Zirkeltraining im Intervallmodus
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Billerbeck; Bahnhofstr. 5; Sparkasse
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Daniel Ahlers
Kursnummer: V2133-310
Do, 20.08.2020, 18:45 Uhr

Cross-Workout strong für Fortgeschrittene

Zirkeltraining im Intervallmodus
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Billerbeck; Bahnhofstr. 5; Sparkasse
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Daniel Ahlers
Kursnummer: V2133-315
Do, 20.08.2020, 19:30 Uhr

Yoga - ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit und Harmonie

Für Anfänger/innen und Menschen, die schon Yogaerfahrung haben Hatha-Yoga
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Billerbeck; Darfelder Str. 10; Kindergarten St. Ludgerus
Gebühr: 57,60 Euro
Leitung: Ute Storcks
Kursnummer: V2132-435

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