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  • Gong

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 11.01.2021, 08:15 Uhr

Online. Total Body

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-206W
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr

Onlinekurs: Entspannungsstunde mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson

Anspannen, um zu entspannen
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 08.02.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: W 9
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Irene Trippel
Kursnummer: V2132-082W
Mi, 13.01.2021, 09:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 27.01.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-416W
Do, 14.01.2021, 18:30 Uhr

Online-Kurs: Vinyasa Yoga

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 28.01.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Maria Müller-Limberg
Kursnummer: V2133-466W
Fr, 15.01.2021, 08:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 29.01.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-421W
Fr, 15.01.2021, 09:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

- für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 29.01.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-411W
Mi, 20.01.2021, 18:15 Uhr

Online-Kurs: BOP und Fitness Aerobic

Zeitraum: Mi, 20.01.2021 - Mi, 27.01.2021, 2 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser, Anna Merker
Kursnummer: V2133-266W
Mi, 20.01.2021, 19:15 Uhr

Online-Kurs: Fitnesstraining nach Pilates

Grundkurs
Zeitraum: Mi, 20.01.2021 - Mi, 27.01.2021, 2 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser, Anna Merker
Kursnummer: V2133-401W
Do, 21.01.2021, 18:00 Uhr

Online: Beckenbodenschule (ZVK): Gesunde Blase und Darm für die Frau

Zeitraum: Do, 21.01.2021 - Do, 11.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: W 9
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Claudia Thiele
Kursnummer: V2131-058W
Mi, 27.01.2021, 16:15 Uhr

Online: Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 27.01.2021 - Mi, 24.02.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: W 10 Technik Kinderstube
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-405W
Mo, 01.02.2021, 08:15 Uhr

Total Body

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-206
Mo, 01.02.2021, 09:00 Uhr

Qi Gong - chinesische Heilübungen

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 31.05.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ulrike Biermann
Kursnummer: V2132-051
Mo, 01.02.2021, 10:00 Uhr

Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 39,20 Euro
Leitung: Monika Stüber
Kursnummer: V2133-501
Mo, 01.02.2021, 10:00 Uhr

Mit Yoga bewegt und entspannt die neue Woche begrüßen

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 15.03.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-402
Mo, 01.02.2021, 13:45 Uhr

Aqua Fitness

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 13:45 Uhr - 14:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Osterwicker Str. 19; Hallenbad
Gebühr: 35,70 Euro
Leitung: Kerstin Arends
Kursnummer: V2133-101
Mo, 01.02.2021, 17:00 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Sonja Bröckerhoff
Kursnummer: V2133-246
Mo, 01.02.2021, 18:00 Uhr

Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-211
Mo, 01.02.2021, 18:45 Uhr

Aero-BOP

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Marina Belosub
Kursnummer: V2133-216
Mo, 01.02.2021, 19:30 Uhr

Ü 60 bewegt euch ...

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 17,50 Euro
Leitung: Ursula Hohoff
Kursnummer: V2133-561
Mo, 01.02.2021, 20:15 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 01.02.2021 - Mo, 15.03.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Heidi Staats
Kursnummer: V2133-221
Di, 02.02.2021, 08:15 Uhr

Wieder in Form

Mütter, aufgepasst!
Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Katharina Hohoff
Kursnummer: V2133-226
Di, 02.02.2021, 09:15 Uhr

Fit und beschwingt in den Tag

Für Frauen ab ca. 60 Jahren
Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 23.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Monika Käuper
Kursnummer: V2133-231
Di, 02.02.2021, 17:00 Uhr

ZumPartyDance

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Heidi Staats
Kursnummer: V2133-516
Di, 02.02.2021, 17:45 Uhr

Gymnastik 50+

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-236
Di, 02.02.2021, 18:35 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:35 Uhr - 19:20 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-241
Di, 02.02.2021, 19:00 Uhr

Aqua Fitness

Lette
Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 23.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
Gebühr: 40,80 Euro
Leitung: Anne Schärf
Kursnummer: V2133-111
Di, 02.02.2021, 19:25 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 19:25 Uhr - 20:10 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Anna Merker
Kursnummer: V2133-251
Di, 02.02.2021, 19:45 Uhr

Aqua Fitness

Lette
Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 23.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad
Gebühr: 40,80 Euro
Leitung: Anne Schärf
Kursnummer: V2133-116
Di, 02.02.2021, 20:15 Uhr

ZUMBA

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Alesja Kühn
Kursnummer: V2133-511
Di, 02.02.2021, 21:00 Uhr

ZUMBA

Zeitraum: Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 21:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Alesja Kühn
Kursnummer: V2133-514
Mi, 03.02.2021, 08:15 Uhr

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Julia Wantia
Kursnummer: V2133-256
Mi, 03.02.2021, 09:00 Uhr

Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 64,40 Euro
Leitung: Daniela Nierychlo
Kursnummer: V2132-113
Mi, 03.02.2021, 09:15 Uhr

Fitnesstraining nach Pilates

Aufbaukurs
Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Jasmin Cirger
Kursnummer: V2133-416
Mi, 03.02.2021, 10:45 Uhr

Feldenkraismethode - Spannungen lösen - Stress bewältigen

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 64,40 Euro
Leitung: Daniela Nierychlo
Kursnummer: V2132-122
Mi, 03.02.2021, 14:30 Uhr

"Tanz mit - bleib fit" für Damen und Herren ab 60

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Gerlinde Worms
Kursnummer: V2133-551
Mi, 03.02.2021, 16:15 Uhr

Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Claudia Kuhn
Kursnummer: V2132-405
Mi, 03.02.2021, 16:30 Uhr

"Tanz mit - bleib fit" für Damen und Herren ab 60

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Gerlinde Worms
Kursnummer: V2133-556
Mi, 03.02.2021, 17:45 Uhr

Power Fitness Workout

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Hengtestr. 78; ev. Familienzentrum Martin-Luther
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: < <.N.
Kursnummer: V2133-331
Mi, 03.02.2021, 18:00 Uhr

Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
Gebühr: 64,40 Euro
Leitung: Irmgard Keßler
Kursnummer: V2132-116
Mi, 03.02.2021, 18:00 Uhr

BOP und Fitness Aerobic

Zeitraum: Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Stephani Zinser
Kursnummer: V2133-266

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